Tại sao cần chất chống oxy hóa? Bạn đã từng nghe thấy về chất chống oxy hóa chưa?Tuy nhiên , ít người biết thực chất chúng là gì và hoạt động như thế nào? #Omakis sẽ giúp bạn hiểu rõ về chất chống oxy hóa và tầm quan trọng của chúng *****Chất Chống Oxy hóa là … Xem thêm Tại sao cần chất chống oxy hóa?
Cơ chế tác động của hạt dinh dưỡng lên não bộ ?của chúng ta ra sao? Nó gắn bó như thế nào đến bộ não? Và tại sao ăn hạt dinh dưỡng lại tốt cho chức năng của não?? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. ?Qua nhiều sách báo, các tài liệu … Xem thêm CẢI THIỆN TRÍ NHỚ BẰNG CÁCH NÀO?
7 LOẠI THỰC PHẨM BẠN NÊN ĂN TRƯỚC KHI TẬP YOGA 1️⃣ Bột yến mạch Đầu bảng xếp hạng các thực phẩm nên ăn trước khi tập Yoga là bột yến mạch, thực phẩm Stattvic cung cấp chất dinh dưỡng rất cao. Tuy là một loại thức ăn nhanh, dễ chế biến nhưng cung cấp đầy … Xem thêm 7 LOẠI THỰC PHẨM BẠN NÊN ĂN TRƯỚC KHI TẬP YOGA
THỰC PHẨM LÀ THUỐC, VÀ THUỐC CŨNG LÀ THỰC PHẨM Có lẽ bạn cũng hình dung được: – 1 toa thuốc cảm thông thường cũng tương đương 1 bữa buffet thịnh soạn. – 1 tuần nằm viện có chi phí bằng cả tháng tiền ăn của gia đình 4 người. – 1 ca phẫu thuật … Xem thêm Thực Phẩm Là Thuốc, và Thuốc cũng là Thực Phẩm
Khi mang thai, nếu bạn ăn một thực đơn cân bằng và dinh dưỡng, bạn sẽ nạp vào đa số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, có một số vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng cho sức khoẻ của mẹ và bé sẽ cần … Xem thêm Những vitamin và khoáng chất cần bổ sung khi mang thai
Gửi tặng quà Tết như một cách gói ghém những lời chúc thân tình, gửi tới người thân, để được lưu giữ và nhớ tới. Món quà #Omakis thay lời chúc Sức Khoẻ, An Lành và May Mắn cho những đối tác, đồng nghiệp và ngay cả người thân của bạn. Hạt Óc Chó Mỹ: Lượng Omega-3-6, … Xem thêm MÓN QUÀ TẾT 2020- GỬI NGƯỜI BẠN YÊU THƯƠNG
Ai cũng biết, vai trò của Vitamin và khoáng chất tự nhiên trong thức ăn tự nhiên là vô cùng quan trọng với sức khoẻ chúng ta. Từ việc trao đổi chất để biến thức ăn thành năng lượng, chuyển hoá mỡ thành năng lượng, hồi phục tế bào bị tổn thương, duy trì hệ … Xem thêm Làm thế nào để duy trì lượng vitamin và chất khoáng có trong thức ăn?
Các loại hạt bạn vẫn ăn hàng ngày nhìn thì nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nhiều tác dụng bất ngờ. Giàu dinh dưỡng, dễ dàng mang theo người, ngon miệng… với những ưu điểm này, không có gì lạ khi hạt là món ăn nhẹ phổ biến cho mọi lứa tuổi. Các loại hạt … Xem thêm Lợi ích bất ngờ trong các loại hạt dinh dưỡng đối với cơ thể người
VÌ SAO CHÚNG TA ĂN UỐNG LÀNH MẠNH? ❓Bạn có biết, ăn uống là một trong những chức năng sinh học cơ bản nhất mà bạn lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhằm đưa thực phẩm vào cơ thể để cung cấp nhiên liệu và chất dinh dưỡng tới mọi cơ quan bên trong như … Xem thêm VÌ SAO CHÚNG TA ĂN UỐNG LÀNH MẠNH?
MỘT TRONG NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU CHẤT CHỐNG OXY HÓA NHẤT! Các bạn có biết rằng cơ thể chúng ta sẽ ưu tiên hấp thụ các dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên nhất không?” Theo các nhà dinh dưỡng học” Hãy cùng Omakis tìm hiểu về chất chống oxy hóa là gì? Chất chống … Xem thêm MỘT TRONG NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU CHẤT CHỐNG OXY HÓA NHẤT
