Bạn thuộc team uống nước ép, hay ăn hoa quả, hay cả hai? Với sự gia tăng của các loại nước ép ép lạnh (cả trái cây và rau quả), tôi đã nhận thấy sự tăng đột biến trong tổng lượng nước ép được tiêu thụ trong vài năm qua. Tôi nghĩ rằng có rất … Xem thêm UỐNG NƯỚC ÉP HAY ĂN HOA QUẢ?
1.Nhận thức Các loại hạt dinh dưỡng có ảnh hưởng tới nhận thức của trí não, hãy tham khảo 2 nghiên cứu sau đây để làm rõ về vấn đề này. Qua nghiên cứu về hạt dinh dưỡng với chức năng của não và đo điện tâm đồ (EEG) cho thấy, những người sử dụng hạt dinh … Xem thêm ĐIỀU BÍ ẨN “QUẢ ÓC CHÓ” VỀ NÃO BỘ
Hạt mắc ca hay maca, tên khoa học là Macadamia, là loại cây thân gỗ thuộc họ Proteaceae có xuất xứ từ nước Úc. Hạt mắc ca được xếp nhóm hạt ngon nhất thế giới, được trồng nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới Australia, Brazil, Indonesia, Kenya, New Zealand, Nam Phi, Việt Nam cũng … Xem thêm Hạt mắc ca và những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe
