Bạn thuộc team uống nước ép, hay ăn hoa quả, hay cả hai? Với sự gia tăng của các loại nước ép ép lạnh (cả trái cây và rau quả), tôi đã nhận thấy sự tăng đột biến trong tổng lượng nước ép được tiêu thụ trong vài năm qua. Tôi nghĩ rằng có rất … Xem thêm UỐNG NƯỚC ÉP HAY ĂN HOA QUẢ?
Thẻ: Dinh Dưỡng Mẹ Bầu
Những vitamin và khoáng chất cần bổ sung khi mang thai
Khi mang thai, nếu bạn ăn một thực đơn cân bằng và dinh dưỡng, bạn sẽ nạp vào đa số các loại vitamin và khoáng chất cần thiết trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, có một số vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng cho sức khoẻ của mẹ và bé sẽ cần … Xem thêm Những vitamin và khoáng chất cần bổ sung khi mang thai