CÁC LOẠI HẠT – SIÊU PHẨM DINH DƯỠNG DÀNH CHO BÉ

CÁC LOẠI HẠT – SIÊU PHẨM DINH DƯỠNG DÀNH CHO BÉ
??Dinh dưỡng cho trẻ luôn là mối quan tâm của các bậc cha mẹ và cho trẻ ăn gì để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng ngoài những món ăn chính nhàm chán hàng ngày của bé.
Dưới đây là tổng hợp các loại hạt mà các mẹ khách Omakis thường cho con ăn thêm mỗi ngày, cả nhà cùng SHARE về để lưu lại nhé.

? HẠNH NHÂN:
Trẻ lười uống sữa có thể bổ sung dưỡng chất cho xương bằng cách ăn hạnh nhân, vì hạnh nhân rất giàu Canxi. Hạnh nhân cũng có nhiều vitamin E, chất dinh dưỡng giúp cải thiện vẻ ngoài và tình trạng của làn da. Hạnh nhân cũng giúp bảo vệ cho tim do thành phần được gọi là flavonoid. Hạnh nhân cũng giúp phát triển trí não, vì vậy hãy bổ sung cho trẻ một ít hạnh nhân mỗi ngày.
? QUẢ ÓC CHÓ:
Quả óc chó rất giàu axit béo Omega-3, giúp trẻ duy trì huyết áp bình thường. Chúng cũng làm giảm mức cholesterol và chống viêm ở trẻ, giúp bé duy trì một trái tim khỏe mạnh. Hàm lượng Magie cao giúp trẻ ngăn ngừa bệnh tiểu đường Loại 2.
Quả óc chó cũng rất giàu Vitamin B1 và ​​B6, giúp phát triển mô não, cải thiện trí nhớ và sức khỏe thần kinh của trẻ. Nó cũng chứa PUFA và MUFA làm giảm lượng cholestrol xấu trong máu.
? HẠT ĐIỀU:
Hạt điều rất ngon. Tuy hạt điều có hàm lượng chất béo cao, nhưng chúng rất giàu axit béo không bão hòa đơn, có lợi cho tim. Những chất béo này làm giảm mức cholesterol xấu trong máu. Hạt điều cũng chứa nhiều Selen, có đặc tính chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể, đồng giúp hấp thụ các khoáng chất thiết yếu trong máu; và Kẽm giúp xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Hạt điều cũng rất giàu protein, giúp trẻ xây dựng xương, cơ bắp, máu và các cơ quan.
? HẠT DẺ:
Hạt dẻ là phổ biến không chỉ vì hương vị mà còn vì những lợi ích đối với sức khỏe của nó. Đây là một thực phẩm tốt trong việc cải thiện cơ thể, duy trì răng chắc khỏe và tránh khỏi các vấn đề về hô hấp. Những loại hạt này cũng rất giàu carbohydrate tinh bột và chất xơ, và do đó rất giàu Vitamin C. Chúng chứa Vitamin B, bao gồm B6, tốt cho sự phát triển của xương, cơ bắp và dây thần kinh.
? HẠT MẮC CA:
Mặc dù loại hạt này có nhiều chất béo, nhưng chúng rất giàu MUFA và do đó rất tốt cho tim. Chúng cũng giàu chất xơ và khoáng chất như Magie, Kali và Canxi. Hạt mắc ca giúp tăng tốc độ trao đổi chất vì chúng có chứa một loại axit mà nổi tiếng về điều này, axit palmitoleic, có tác dụng ngăn chặn việc lưu trữ chất béo.

? HẠT PHỈ:
Hạt phỉ rất giàu trong họ Vitamin B, giúp hỗ trợ các chức năng cơ thể cốt lõi, như điều hòa hệ thần kinh, tiêu hóa và sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Nó cũng khuyến khích sự phát triển của tóc và da khỏe mạnh và bóng.
? HẠT HỒ ĐÀO:
Các hạt hồ đào với cấu trúc đường viền, kết cấu giòn và hương vị bơ làm cho một thành phần thú vị để bao gồm trong một số món ăn. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất như Mangan, Kali, Canxi, Sắt, Magie, Kẽm và Selen, mang lại một số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hạt hồ đào không chỉ có tác dụng đối với trẻ mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với mọi lứa tuổi, như: Tăng cường sức khỏe tiêu hóa, giảm táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ và viêm đại tràng bằng cách làm sạch hệ thống tiêu hóa; Tăng cường sức khỏe xương và răng, ngăn ngừa đau nhức cơ bắp; Tăng cường sức khỏe tim mạch; Giúp giảm cân và chống béo phì ở trẻ em; Tăng cường miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật, nhiễm trùng.
?Trẻ nên được bổ sung các loại hạt như đồ ăn vặt lành mạnh, hoặc cho vào trong món salad, hoặc món tráng miệng. Cho trẻ ăn một vài loại hạt mỗi ngày, trẻ có thể tận hưởng những lợi ích sức khỏe thực sự của các loại hạt và có một cuộc sống khỏe mạnh.

? ĐẶT HÀNG【bìnhluận dưới bài viêt 】
? Hotline đặt hàng nhanh 24/24: 098.949.1816
?Inbox page: Omakis – SỈ & LẺ HẠT DINH DƯỠNG NHẬP KHẨU
?Web: http://omakis.vn/
357 Lê Văn Lương P.Tân Hưng Q7
“Hãy nhớ, mỗi ngày chỉ ăn một nắm hạt (vừa trong lòng bàn tay), bạn sẽ không phải lo lắng rằng mình sẽ bị béo phì hay tăng cân. Việc thường xuyên ăn các loại hạt như một thói quen ăn vặt sẽ giúp cơ thể bổ sung nhiều dinh dưỡng, chúng ta sẽ ngày càng trở nên khỏe mạnh hơn”
#Macca #Occho #Hanhnhan #Hatdieu #hatdecuoi #suckhoe #dinhduong#Omakis

( Nguồn : healthline- Emma- Omakis)